ぐっと暖かくなりましたね
季節の変わり目
体調 お変わりありませんか？
ハーブティーインストラクター 中野です
今回のハーブミニ講座は
前回、美肌に良いハーブと
リクエストいただいていましたので
少しの時間、美肌へのアプローチについて
お話しさせて頂きました♪
わたしの好きなハーブのひとつ
『 ヒース 』
小ぶりでピンクの可愛いお花です
『アルブチン』という成分を
多く含むハーブで知られていますが
この成分がシミ、そばかすの原因
『メラニン』の生成を阻害する働きがあり、
美肌、美白効果が期待できます！
また、ミネラル分が非常に豊富で
抗菌、利尿作用もあるため
デトックス、エイジングケアにも
大きな効果があります！
今日はこのヒースで
『ゴマージュ』を作りました
大さじ 1杯のヒースを
熱湯に2分ほど浸し
（ヒースシングルティーでもＯＫ）
はちみつを少々入れ 混ぜ合わせます
ほどよい温度のものを
お顔や手の甲にのせ優しくマッサージ
（目のまわりは避けてください）
今日は手の甲にのせてみました
古い角質を除去し
お肌のザラつきを解消してくれます
ゴマージュは薬剤を使って化学的に
角質を剥離するピーリングとは違い
植物の種や 天然のハーブを使って
優しく角質を取り除いていきます
適度な回数をおこなえば
お肌のターンオーバーの正常化に
効果が期待できます！
ゴマージュのアフターは…
もっちり、しっとりな仕上がり～
今日ははちみつを使いましたが
ローズヒップなどの精油も加えれば
香りも優しく、より美肌に効果的！！
そしてティーは
ヒース自体は香りの弱いハーブで
見た目もコロンとしてかわいいので
シングルティーより
ブレンド向きなハーブだと思います
わたしのオススメ
ヒース
ローズヒップ
エルダー
ルイボス
『美肌ブレンド』です
紫外線がキツくなるこれからの季節
からだの中から浄化して
メラニンを撃退しましょー！！
※ゴマージュをお顔に使う際
パッチテストなど、自己責任でお願い致します
herb selenee