こんにちは。
最後までご覧いただきまして
雨が上がり、心地よい冷んやり感な休日
今日は以前から依頼されていた
ハーブミニ講座を開きました
気軽にハーブティーを楽しんでいただこうと
今のご自分の体調に合わせてのブレンド
この季節、やはりインフルエンザ予防と
花粉症対策ということで
エキナセア
エルダー
ローズヒップ
免疫力アップして呼吸器系を浄化
ビタミン豊富で抗菌、抗ウィルス効果
そしてもうひとつのブレンド
ルイボスティー
ラベンダー
レモングラス
おひとりがラベンダーの香りが
お好きということで
新陳代謝を高めるルイボスティーに
腸内環境を整えるレモングラスを
こちらもあっさりスッキリで飲みやすいと
大変好評でした！
おひとりは全くのハーブティー初心者で
わたしも少し不安でしたが
ぜひ、続けたいとおっしゃていただき
とても嬉しくホッとひと安心。。
今回は急きょ決定したミニ講座のため
準備不足で申し訳なかったのですが
次回はハーブのハンドバスなども
考えています！
いろいろなハーブ、アロマの講座があります
アロマはこうでなくては！
ハーブの効能をもっと知って！
なかば、ご自分の我を通される
セラピストさんもおられますが…
わたしは、ハーブは自然の恵みの植物
だから生命のチカラとなるものと考えます
香り、色目を楽しみながら
心身ともにリフレッシュする
気がつけば、あれ？何か調子いいかも！と
自然に作用していくのが
ハーブだと思っています！
これからも自然体に楽しみながら
いろいろなハーブをお伝えしていきたいと
思いますので よろしくお願いします！
ありがとうございました♪
herb selenee🍀