こんばんは
今日から田植えが
はじまりました
土や泥に触れていると
大地との繋がりを感じます
こうして自然を感じながら
暮らしていること
こんな風な経験を
することができること
とてもとても
ありがたく思います
小さい頃はよく
田んぼの中に
素足で入ったり…
猫と一緒に
土手に寝転がったり…
土のにおい
お日さまのにおい
頭の中は空っぽで…
心地よかったなぁと
思い出します
土も泥も好きなので
こうして
クレイセラピーに
惹かれたことは
自然なことだったのかも
知れません
この写真は先日撮ったもの
田んぼに水が入って
田植えをする前の
少しの間だけ
この景色が見られます
天気の良い日の夕暮れは
空と山が田んぼに映って
綺麗に見えるとき
この景色を見ていたら
心の片隅にあった
モヤモヤとした気持ちが
すーっと
どこか遠くへ
消えていきました
この透明感のように
すーっと…
よくイメージで
自己ヒーリングを
することはあるけれど
綺麗な景色で
こんなにも簡単に
ヒーリングされます
最近は時間があるので
自然の中へ行って
深呼吸したり…
身体をできるだけ
ゆるゆる～とさせて
呼吸を意識しながら
モノリナを奏でてみたり…
頭の中
空っぽになるよー
好きなことをする時間
ゆっくりと過ごす時間
ひとりだったり
家族とだったり…
このゆったりとした時間
大切に過ごしたいです
自粛も
悪いことばかりではないかな
明日のお天気どうかな
田植えができますように…
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