なぜかいつも前向き
な私ですが
身辺で色々ありまして
さすがに…へこたれてしまいました
そんな時に運良く巡り合ったのが砂浴！
ホリ協のセミナーを受けて
伊藤由美子さんの砂浴デトックスワークショップに参加してきました〜
快晴の九十九里浜で
心身ともに
不調から
すっと脱出できました。
参加してよかったです！
もちろんまだ感情が揺れ動いてしまうこともありますが
砂浴を通じて
この世に生まれてきたことに
素直に感謝する気持ちがわいてきました
砂浴は、砂浜で顔だけ出して
ゆったりと横たわり
砂に毒を吸い取ってもらう自然療法です。
写真のような感じで
まず自分の身長分の穴を自分で掘ります。
上半身は日陰になるようにパラソルを差しこみ
手の届く所に荷物を置いて
顔だけ出して周りの方に砂をかけてもらいます。
出来れば素っ裸で入るのがよいですが
私はゆるい自然素材のタンクトップと短パンを着て
入りました。
8月の猛暑の日でしたので
暑い！
大丈夫かな！?
と思いましたが
1時間半も入ってしまい
すっかり毒出しできた感じです
初めの一瞬は
砂の中に埋められてしまうことに
圧迫感を感じましたが
すぐに力を抜いて
砂に身を任せてしまいました。
パラソルのすき間から海が見えて
潮風や波の音が心地よく…
自然に涙もたくさん出ました。
パラソルで隠れているので誰も見ていませんし。
色々ありましたが
こうして砂浴に参加できること自体幸せですものね
砂浴は古くからある療法で、東城百合子さんの砂療法でも知られています。
自然の土と太陽、そして海が私たちの毒を浄化してくれるのですね！
特に砂の中の何兆という細菌たちの力、遠赤外線の力などが毒出しを助けてくれているようです。
素晴らしい…
クレイ療法も素晴らしく、大変気持ちのよいものですが
毒を吸い取ったクレイは汚物となりゴミとなってしまいます。
砂浴で毒を吸い取った砂は、その後１年かけて
自然の力で浄化され、きれいに蘇るのです。
ありがたいです
砂浴の前にはストレッチや瞑想を行い
スムースに毒出しが出来るように準備をします
砂浴後は砂をよーく払ってから
温泉に浸かって仕上げます
砂浴２日目は、午前中に1時間弱
慣れたので割と気持ちよく入れました。
そして砂浴の後には
地元の神社にお礼参りをしました。
初代神武天皇のお母さま、玉依姫命（たまよりひめのみこと）
がお祭りされている玉前神社です。
伊藤由美子先生はものすごい能力をお持ちで
神様の声をそのまま私たちに伝えてくださいます。
玉依姫様の激励のお言葉を受け取ることができました。
美味しいものもたくさんいただいて
充実した2日間のワークショップでした
ご一緒くださった皆さまありがとうございました！
今月は元気に！石けん作りと
草木染めのワークショップを行います。
広い場所で少人数で行います。
若干名ですが空きがありますので
よろしかったら遊びにいらしてくださいね。
◆石けん作りワークショップ 白檀のしっとり石けん♪
2020年9月11日(金) 10：00〜1４：00
cafe sakura 天然酵母パンのランチボックス付き！
（ランチお持ち帰りの方は13時まで）
植物油を使って石けんを作ります。
老山白檀パウダーとサンダルウッド精油を使って
高貴な香りを楽しみながら
しっとりスベスベの美肌を目指しましょう♡
◆草木染めワークショップ 藍の生葉の重ね染め
2020年９月３０日（水） 10：00〜12：30
当日の朝摘んだ藍と小鮒草で、シルクストールを鮮やかな
黄色～緑色～空色のグラデーションに染めてみませんか？
◆草木染めワークショップ 藍の生葉の煮染め
2020年９月３０日(水）13：30〜16：00
ゆったりと草木染めを楽しみます。
藍の生葉をたっぷり使って煮染めをしてみましょう。
落ち着いた空色に染まります。
上記ワークショップはすべて聖蹟桜ヶ丘駅前教室にて行います。
お問い合わせはハーブ工房さとかまで
どうぞよろしくお願いいたします。