酉年にルスルスの小鳥クッキーをいただきました。
嬉しい
ほんのりレモン味です。
丁寧に作られたクッキーは新年にふさわしく
2017年も あぁこんな風に丁寧に仕事ができますように
と思いました。
それから久しぶりにあった友人から
声がかれているね！
と言われて大ショック(＞＜;)
年明け早々に3日連続集中講座があったため
喉を酷使してしまったかも。
ハーブシロップと花梨はちみつで飴を作りました。
この時季ハーブシロップはかかせません(＾＾ゞ
ワークショップも毎年好評で嬉しいです
今年は花梨はちみつをプラスしてみました。
カフェでストウブをお借りして
たっぷり作りました。
この時季は喉が痛かったり、鼻がグズグズしたり…
アロマ＆ハーブで風邪対策
出来ることはたーくさんあります。
そのひとつに蒸気吸入。
ワークショップの中で体験していただきました。
タオルをかぶって座っていますが
何をしているのか全くわかりませんね
洗面器などの容器にハーブを入れて熱湯を注ぐ
もしくは熱湯を入れてから精油をポタッと落とします。
その上で30㎝以上顔を離し
タオルをかぶって、鼻やのどに蒸気を通します。
（刺激がありますので必ず眼は閉じてくださいね）
実際に体験していただくことで
「へぇ〜気持ち良いものですね！」
と納得していただけたようでした。
カフェのランチはキッシュにローストポークとクロワッサン…
写っていませんが野菜たっぷりスープ、ブラックベリーのチョコタルト…もう大満足
sakuraさんありがとう
楽しかったWSを終えて
参加者が大勢の時も一人の時も
何かひとつでもその方の琴線に触れられるように
温かい配慮のある丁寧さを
心がけたいとあらためて思っています。