おはようございますヽ(´ー`)ノ
暑くなって、実家の野菜も色々収穫できるように
なりました🎵
どっさり貰ってきて、すぐ下ごしらえに
とりかかります
ブロッコリー、カリフラワーは、茹でておいて
きゅうりは、スライスして軽く塩揉みして
冷凍←これは、すぐ使えてチョー便利!
他は、炒めたり、煮たりして作り置きおかず
あとは、思い付いつきで
白カブの葉っぱで作った、ふりかけ
小ねぎで、ねぎキムチ
海苔を煮て作った海苔のつくだ煮
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/12/herb-harmony/f7/e9/j/o0810108015452988197.jpg?caw=800)
ご飯のお供3品![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
海苔のつくだ煮は、干ししいたけ入りで
薄味に仕上がりました
ある日の私の晩ご飯
アスパラと牛肉のオイスターソース炒め
ズッキーニのチーズ焼き
オイキムチ←初めて🔰作ったよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/12/herb-harmony/15/8a/j/o0810108015452988202.jpg?caw=800)
ズッキーニも、アスパラも
実家の採れたてのもの
甘くて美味しいです(^q^)![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
昨日、近くのショッピングモール内の市場で
買ったカワハギは、2匹で280円![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
安っ!
ホヤは、3個で198円![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/12/herb-harmony/b1/9b/j/o0810108015452988206.jpg?caw=800)
買ってきてすぐ新鮮なうちに調理
カワハギは、味噌煮
ホヤは、水物にしました✨
この後、仕事だったので
帰ってきてからの晩酌用に![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
義理の妹から