昨日は
今日からイライラしない【ストレス解消法】科学的15のメソッド
の講座を行いました。
受講者の方といろいろお話する中で
私も学ばせていただくことが沢山あります。
例えば昨日は
「玄米を一分づきにしたら、玄米嫌いの主人が食べてくれた」
と言うお話を聞き、
うちでも早速やってみよう♪
と思いました。
健康をテーマにした講座のなかでは
やはり健康に関する情報がたくさん得られます。
さらに、受講者の言葉遣いや質問の仕方など
「この人、素敵だな♡」
と思うところも、講座中にたくさん見られ
「私もこんな人になりたい！」
と思わせてもらえる出会いがたくさんあります。
やっぱり
講師は楽しい♡
明日は
【経験不要】初めての講師★人気講座の作り方★好きなことが収入源に
の授業があります。
すでにご予約も入り、ドキドキ♪ワクワク♪
今日はこれを考えているだけで幸せです。
「好き」×「教える」→「仕事」＋「仲間」
そんな思考を現実にする講座です。
生きていると、良いことも悪いことも起きますが
何にフォーカスして生きるかによって幸福度は変わってきます。
例えば、私が明日の講座だけに100％フォーカスして今日を過ごせば
私の幸せ度は100％です。
でも、今日しなければならないちょっとめんどくさい家事が10％あるとして
その10％の家事のことばかり考えていれば、
幸福度は0％になります。
良いことも悪いこともある。
現実は変わりません。
でも良いことでどれだけ頭の中を埋め尽くせるかによって
幸福度は変えることができます。
多幸感を味わいたい時のとっておきアロマは
ローズです。
バラは愛する人にプレゼントする代表の花ですが
バラの香りをかぐと、脳は幸せに満たされます。
これを知っていてプレゼントしたら
なかなかの策士ですよねｗ
今日もあなたの頭の中が
幸せでいっぱいでありますように。
今日からイライラしない【ストレス解消法】科学的15のメソッド
【経験不要】初めての講師★人気講座の作り方★好きなことが収入源に
