今週の木曜日 ミーティングの最中 対面の彼女が 突然 あらぁーの声で 指差してきました。
指先は隣のＵさん・・・そう言えば先ほどから少し大きめの息づかいがしてはいたんです。
横をみると両腕をホールドアップして手は握りしめたままで身体は反り返って後ろに倒れる状態でした。
両目はうつろで顔色は真っ青でした。これやばいんじゃー・・・取り敢えず横にして脇の下や頭を冷やす事に・・・
半時間後なんとか意識が戻り歩けるようになったため別室で再度手当てをすることになりました。いつのまにか
この担当は私になって・・・まぁなんとか２時間で回復してくれまして ホッ
この前日Ｕさんから自分はこの歳まで病院とは縁が無く標準体重を維持していて食生活にも気をつけている・・・
延々と聞かされていた私なんですが・・・熱中症にはさすがのＵさんも勝つことができなかったようであります。
このミーティングの３時間前私は芝刈り機、彼は草刈機で恒例行事の作業をしていたんです。色々後で聴いてみると作業中すこし息苦しくなっていたということでありました。ミーティングが始まって半時間後に足が引き攣りだしたもののその内納まって・・・ただこの後の事はまったく記憶が無くなっていたと言う事でありました。
実は私も作業中に胸が締め付けられるようになって慌てて日陰に入りスポーツドリンクをガブ飲みしました。
この時間スポドリを３本、差し入れの麦茶を３杯、マイポットの緑茶一本・・・こまめに？相当の量を飲んでいました。因みにこの時のＵさん差し入れ時の麦茶のみだったんです。完全に補給不足だったんです。
これが逆だったら多分私がなっていたかも・・・この作業時の万歩計は９７００を超えていました。
まだまだ続くこの暑さ極度の体力消耗をしないよう適度の休憩と十分な水補給をして乗り切りたいものです。
ところで我が家の姐御も昨日の炎天下の撮影で少し疲れ気味のようであります。今朝は一人の散歩でした。
こんな 清々しい 花 みつけました～
さて 明日は知多の野池釣りです。パラソルと手甲は必携です。