息子の夏休みもあっという間に終盤です。
長期休みに感じる謎のプレッシャーも
今回はある意味開き直りの精神で過ごしているおかげか
嫌なプレッシャーを感じることなくわが家なりの夏休みを送っています。
よくよく考えるとわたし…
夏を感じるようなイベントが苦手だということに気がつきました。
いや、たぶん分かっていたけど知らないふりをしていたんだと思います。
”母親のわたしが息子に経験させるべきこと”と思っていたから・・・
思ってはいるけど…
実際にはなかなか思うように経験させてあげることができない。
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そんなわたし自身にイライラ。
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よりプレッシャーを感じてしまう。
無限ループの始まりです・・・
休み明け学校で「夏休みは何した～？」って聞かれるし…
周りは思い出に残るような特別な夏休みを過ごしてるかも…
とかもういろいろ考えてしまいます。
長期休みって普段とは違うことをしなきゃって思っちゃうし、
夏休みは夏にしかできないことをしなきゃって思っちゃう。
”母親だからわたしがやらなきゃ…”
”シングルマザーだからわたしが頑張らなきゃ…”
これが謎のプレッシャーの原因のひとつなんじゃないかなと…
このプレッシャーでイライラしてたら意味ないんじゃないん？
穏やかに過ごせなくなってるとしたらこの考え方は正解なん？
と自分なりに考えるようになりました。
わたしの生活の軸は
”わたし自身も息子も、心が壊れてしまわないようにしたい”
”穏やかに過ごしたい”
だから、今年の夏休みは開き直ってみることにしました。
「開き直る」って言葉はなんとなく投げやり感があります。
逆ギレとか、責任から逃れたとか、諦めたとか…
「もう知らん！」みたいなマイナスイメージの言葉として使っているように思います。
でも、”開き直るって、本当に悪いことなん？”
”いい開き直りと悪い開き直りがあるんじゃない？”って考えてみました。
わたしの中での”悪い開き直り”は
「責任放棄」。
わたしの中で”いい開き直り”は
「開き直る＝諦める」ではなく
「開き直る＝自分ではどうにもならないことを、必要以上に背負わない。
ちょっとだけ肩の力が抜けるような感覚になること」かなって思います。
今の自分にできることだったり、自分の感覚を信じ肩の力を抜いて
「まあ、しゃーないなー」と手放すことがあっていい。
それがわたしの”穏やかに過ごすための、開き直り”の答えかな。
わたしの中でこの夏一番大きな開き直りの精神…
「夏らしい過ごしはデイの先生方にお任せします。」
放課後デイサービスの利用日をプールや水遊びのプログラムの日にして
息子には夏を楽しんでもらっています。
夏休みももうすぐ終わりです。
長かったような、あっという間だったような…
