僕は1日に3回以上トイレに座る。
4回でも普通。
長距離を走る日は5~6回座るかもしれない。
それでも痔にならない。
いや、それくらい出してないと調子が悪い。
だから阿蘇は心配だ。
今日はいつものように起きて1回、朝食を摂って1回。
スッキリしてから出勤。
いつもなら昼食後にも1回となるところだが、今日は会議で時間が取れずにタイミングを逸してしまった。
夕方走るためには出しとかないとよくない。
午後の仕事の合間に座ってみたが、スッキリしない。
そのまま退社後に走りに行ったが、お腹がはった感じがして気持ちが悪い。
おまけにおとといの20キロ走の疲れがしっかりと足に残っていて走りにきれがない。
2キロ毎のタイムは9分57秒・9分24秒・9分6秒と順調にあがってはいるが、一汗かいても体にきれが出なかった。
走るとガスがよく出るけど今日はいつもより出が悪かった。
明日・あさっては用事や雨で走れそうにない。
日曜日は職場までの往復33キロに挑戦してみたい。
妖怪雨降らしさん、寄って来ないでね。
4回でも普通。
長距離を走る日は5~6回座るかもしれない。
それでも痔にならない。
いや、それくらい出してないと調子が悪い。
だから阿蘇は心配だ。
今日はいつものように起きて1回、朝食を摂って1回。
スッキリしてから出勤。
いつもなら昼食後にも1回となるところだが、今日は会議で時間が取れずにタイミングを逸してしまった。
夕方走るためには出しとかないとよくない。
午後の仕事の合間に座ってみたが、スッキリしない。
そのまま退社後に走りに行ったが、お腹がはった感じがして気持ちが悪い。
おまけにおとといの20キロ走の疲れがしっかりと足に残っていて走りにきれがない。
2キロ毎のタイムは9分57秒・9分24秒・9分6秒と順調にあがってはいるが、一汗かいても体にきれが出なかった。
走るとガスがよく出るけど今日はいつもより出が悪かった。
明日・あさっては用事や雨で走れそうにない。
日曜日は職場までの往復33キロに挑戦してみたい。
妖怪雨降らしさん、寄って来ないでね。