というクラスに参加してきました。
今回２回目の参加ですが
やっぱりキツくて笑える💦
何年か練習すれば
そんなところに手が回るのかしら？
身体が床から離れるのか？？
だけど始めたころは
まったく身体のどの部分も
上がる気配のなかったブリッジが
今日は頭のてっぺんまで！
まだまだだけど
自分の中では「きゃーっ！」なぐらい
テンションあがりました💓
少しでも出来ることを見つけて
ちょっとづつでも進んでいる。
そんなことを知ることができて
幸せだと思える時間。
贅沢すぎます。
はじめてのアシュタンガヨガ