心に余裕がほしい。

今日は朝から頭痛💦

薬を飲んでちょっとのんびりしてから

活動開始。

薬が効いてよかった～✌

家族の助けもあって

ほんとありがたい。感謝です。

のんびりしていたから

バタバタ用意をして今日はピラティス。

予想以上にキツカッタ(笑)

でも終わったらすっきりー。

今日は肩の方からの頭痛だったのか

動いてみたら左肩が気になった。

帰ってきてから

ゆっくりゆっくり家事をしました。

お正月に買ったお花を

ゆっくり見る時間もなかったなー(笑)

今年の課題

ゆっくりゆっくり生きよう✨