季節が少し進んでいました。
札幌の手稲山に初冠雪です。
朝イチでカーテン開けて見たんだけど
白い？やっぱり白いよね？？
やっぱり雪降ったんだな(笑)って感じ。
この赤い木の実に真っ白な雪が
積もる季節が！
冬はすぐそこまで来てました💓
やっぱりこないだ見たのは
雪虫で雪虫見たら次は雪なのだね。
すごい！すごいなー！札幌！！
同じ日本なのに
大阪じゃ感じられない季節感！
移住して８年くらいたつはずやけど
まだまだ北海道にワクワクしてます✨
久しぶりの外出は
体調もようやく落ち着いてきたので
リラックスヨガを受けてきました。
無理しないで気持ちよく
身体を伸ばして動かしてきました。
呼吸もゆっくりゆったりと。
ホットヨガも温かくて
心地よいシーズンになりましたー。
温まった身体で外に出たら
ほどよく感じる寒さ(笑)
帰り道もすごく気持ちよくて最高です。
そういえばこの１ヶ月くらいで
気持ちよく身体が伸びてきました！
前屈も以前は
マイナス15センチくらいだったのに(笑)
小さな変化によろこびながら
続けたいと感じました✨
だいたい運動嫌いの私が
１年以上も辞めずに通うヨガって
やっぱりすごいのかも(笑)
あとボウリングもね✨