良くないね慢性的な腰痛持ちですギックリは過去に3.4回ありました今回はそこまでではなかったけれど一日安静いつもなら整体に行くのに近場のマッサージ店にふらっと入りましたこれがいけなかった痛いの痛いのこいつは揉み返しが来そうやはり簡単に済ませようとするのは良くないねとは言え、今日はレッスン夕方には痛みも落ち着いてなんとかやりきりました