泣いた

筋トレで嫌いな部位は断然下半身

これは筋トレをしている人なら共感してくれるだろう

なにせかなりキツイ

スクワットは一般的に知られているトレーニングだろうが

中でもブルガリアンスクワットというのがある

片足を後方に伸ばし、台の上に足の甲を乗せてやるスクワット

これがね

マジで泣く

大人がマジで泣く

で泣いた