動いてたトレーニング今日からスパン短めの本格的トレーニング中3日本当に少々ですが身体も変わってきた気がするけどまだまだ午後は甥っ子の面倒をみるウルトラマン好きなんか最近ハマってるらしいそして夜は三軒茶屋へ遊井ねーさんと久々の食事お肉を堪能今日は一日動いてた