朝の動き方

いつもより15分早く起きてストレッチと筋トレを始めました

ちょっと動かすだけで

朝の動き方が変わってくる

はず

が少々足りないので明日は30分早めに起きます

最近寒くなってきたので

宅鍋始めました

温まるしヘルシーだし

そういや引っ越してからまだ誰も部屋に入れてない

友人呼んで鍋パーティでもやりたいなぁ