鼻うがい

やべぇ、また風邪ひいたかも。












ってんで、今日は部屋で一日こもってました。














すごく天気が良かったのでどこか出かけたい衝動にかられたけど












大人しくDVD鑑賞。














んで、試みました。











「鼻うがい」















思ったほどしんどくはなかったけど











よく効くと聞いたもんですから













たまにはやってみようと思います。