水泳

ジムで筋トレ後は有酸素。












ルームランナーの孤独感に耐えられず














スタジオレッスンのエアロビクス。












けどこれも時間が決まっていて














うまく合わない時がある。












なもんでいつかはやらねばと思ってた














水泳に挑戦！！












きっとゼェゼェ言っちゃうんだろうなぁと














ビビって、なかなか重い腰が上がらなかったが












いざ泳いでみると楽しい！！














水の中を歩くだけでも筋肉痛が和らぐし












意外と泳げる自分が嬉しかった。














こりゃハマりそう。