先日受けた健康診断の結果を聞きに行きました!
市の健康診断!ありがたいことです!近所の町の診療所へ~診察はおじいちゃん先生・・。
ぶっちゃけ結果はとてもよかったとです!気になると言えば、血圧が低いこと・・。上が85で下が50くらい・・。もともと低いですが、今回はなかなかのもの!そういえば、最近上が100いかないなぁ・・。先生は・・。
「高いよりいいよ!長生きするよ~!」
なーんてニコニコしながら言っていました。ありゃ!ヘポ長生き決定!まぁ塩分過多となりがちな日本食を、気にせず食せることは、うれしい!!
そして、前回C判定だったコレステロール値は、Bとなりました!しかも限りなくAに近いB!50くらい下がっているので、これはもう運動効果だと思います!ちなみに体重はちょこっと増加!以前は筋力が落ちてしまっていたので、体重もその分落ちてしまっていたみたいです、なので、増加分は許容範囲のはず!まぁ健康的になったということで!
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