毎年思うのですが・・梅雨明け直後の夏日・・・一年のうちに一番暑さがきついような気がするのは、ヘポだけでしょうか？？
暑さに体が慣れていないせい？うーん、そうなのかな～ともあれ、今年は特に、家でも、外出先でも、クーラーを求めて、涼を求めてさまよっている気がします。そんな冷房のおかげで、夜もよく眠れているようで、朝、目が覚めて、おめめぱっちりで元気に活動できている気もします。職場では冷気がきついので、カーディガンと、レックウォーマー、ネックウォーマーといういで立ち・・体を冷やしたり、温めたりと、何だか忙しい・・。それでもそれくらいしなきゃ、自分の体は自分で守れない！という信念の元、何とか防御しております。
暑いですが、いつもの夏よりも何だか少しだけ元気な気もします・・体としては・・。