今日のキックは不調でした・・。
っていうか、足が疲れて、特にふくらはぎが疲れて、ミドルキックの時、足を上げる動作がつらいよ～！！いつも以上に足が重たいと感じました。
そして今日はなぜか寒くて、汗はかかないだろうな～と思っていましたが、その期待？に反してどばどばでした。やっぱり運動量はんぱないのね・・・。
と、まぁ不調ではありましたが、またまたストレス発散してきました。これをやれば必ず発散できる！というものがあることにありがたく思います。
疲れたふくらはぎは、お風呂でもみもみ～♪
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太くて・・・もみにくい・・・とほほ・・・。