- バランス感覚を鍛えよう！■75%OFF■EGS(イージーエス)■バランスディスク■バランスクッ...
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※モバイル非対応
スポーツにおいて、バランス感覚は特に重要！！すぐに体がぐらぐらしてしまうことに気づいたヘポニカはその感覚を鍛えようと、何かいいものはないかな～と、ありました！バランスクッションです。
用はバランスボールをつぶしたような・・・フリスビーに空気を入れたような形です。この上に立つと、ふにふにしてものすごくグラグラするのです！下手したら転倒しそう・・。説明書にも健康な人が使ってくださいみたいなことを書いてあります。
でもそんな不安定な足場でも大地を踏みしめることができたら・・・運動能力上がるかな？しばらくこれで練習してみます。
ところで・・期待してしていなかったのですが、これを使うと表面のイボイボのおかげか？足の裏が刺激されて足が温まりました。