ジャンプの神様

今日は天気もよく穏やかな一日。


ちょうどイベントの谷間でもあるので、

作業的には、いったん落ち着いたところ。



なので、3週間ぶりではあるが、

いつものように大塚公園でトレーニングです。



競技種目は走幅跳なので、それを意識した練習がメイン。

軽くアップをした後に、大股で走ったり、スキップみたいな動き。

あと、スタートダッシュや、助走を意識した加速走などを繰り返し。

砂場はないので走るだけ。



ジャンプの神様（お尻の筋肉のことね）が降りてくることを願いながら。。。



もっと遠くに跳べますように（いろんな意味で）、と。