体験版で遊んだあとに製品版も購入しちゃった、Fit Boxing 2 、自分の年齢や体重などのデータも登録して、本格的に始めてみました。
↓紹介動画。
いままでやっていた リングフィットアドベンチャー は、普通のジョギングのように腕を振らないで、リングコンを身体の前で両手に握ったままコースを走るので、肩周りの筋肉はあまり動かさないというか、同じ形で固まってる感じです。
途中の筋トレメニューでは腕や肩を鍛える運動もあるのですが、どうしても、自分が得意なもの、楽なものに偏りがちで、使う筋肉も偏りがち。
なので、Fit Boxing 2 での、身体を動かしながら前にパンチするような動作は新鮮です。
リズムに乗って、画面に出てくるパネルをタイミング良くパンチ。リズム感があまりないので、タイミングがなかなか合わずに点数が取れなかったのですが、何度かやってるうちにできるようになってきました。
リズムに合わせて的を撃つのは、「太鼓の達人」のゲームみたいな感じです。
ボクシングのポーズやパンチの仕方はテクチャーがあるので、それで学習。運動神経ないのでうまくできてるかわからないけど、なんとなくわかってきました。
ちょうど、この前までやっていたドラマ「未来への10カウント」が、高校のボクシング部のお話で、女子部員役の山田杏奈ちゃんが練習しているのを思いだしながらパンチ、パンチ。こんな姿勢だったかなーって妄想しながらやってます。
けっこう、全身運動です。リングフィットではやらない動きなので、一晩寝たら肩甲骨の上辺りが筋肉痛になっていました。普段使わない筋肉を使ってる感じ。身体をひねる動きをちゃんとやれば、腹筋も鍛えられそうです。
まだ、一番簡単なところしかやっていないので、もう少し上級編になったらもっと激しい動きになるのかも。
点数によって推定のカラダ年齢が出たり、消費カロリーが表示されたり、インストラクターのキャラクターが励ましてくれたりするので、飽きずに続けられそう。カラダ年齢、実年齢より上になって悔しかったので何度かやっていたら26歳まで若返りました。やった。
インストラクター役の声優さん、10人から選べるので、飽きてきたら変えてみたらいいかも。あと、BGMも選べます。
デイリーエクササイズを毎日続けるとカレンダーにスタンプが押されていくのも励みになります。夏休みのラジオ体操のスタンプカードみたい（←昭和世代）。
Nintendoの公式ストアでダウンロード版が20％オフ（8/21まで）。
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パッケージ版もあります。カードの入れ替えをしなくてもソフトを切り替えられるのでダウンロード版を買いました。
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母は Nintendo Switch Sports で毎日ボーリングやってるみたいです。最高得点を更新すると嬉しいみたい。うん、でも私に報告しなくてもいいんだけどね。
私も母も リングフィットアドベンチャー は続けています。それプラス、Sportsとboxing。母はたぶんボクシングはやないと思いますが、スポーツは楽しいみたいです。両方、買ってよかった。
Nintendo Switchとリングフィットアドベンチャー。
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リングフィットとSwitch Sports、Fit Boxing の記事はテーマからどうぞ。
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【今日の撮影機材】
カメラ：FUJIFILM X-T20 → 価格.com
レンズ：XF80mmF2.8 R LM OIS WR Macro → 価格.com
date:2022/8/15
※写真は縮小しています。
