睡眠時間
５時間
これは短いのかな？
転職前は
４時間だったから、よくなったほう
どんなに悩みがあっても眠れないってことはない。
寝る前にカフェインもの
をガブガブ飲んでも関係なし
最近は、録画した韓流ドラマを見てて、いつのまにか１時になってしまう
毎朝
『今日は１２時前には寝よう』って思うんだけど、つい遅くなってしまう睡眠ってちゃんととるとやっぱり違うものなのかな～？
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