今朝
、平日起床時間に目覚まし
がなってしまい、飛び起きた瞬間、ピキッ
痛～
背中の筋をやってしまった
いつもは首ヘルニアを悪化させちゃうんだけど、
今回は背中の筋だけですんでまだマシ。
でも、それから４時間
、同じ姿勢で横になったまま全く動かずじっとしてた。でも、起きたらやっぱり痛くてどんどん痛みが増して
今月末期限のケーキ
屋さんのクーポンを使いたかったし、湿布や塗り薬を買いに行かなきゃで、無理して
運転
痛い、痛い(>_<)
帰宅
後は、ケーキ食べてベッドに横たわって安静にしてます。頭痛もあるし、ボロボロ