【朝：炊き込み御飯とミニ鍋】
またまた朝から豪華な食卓です☆
(ロケ地：拙宅のダイニング)
【出社前にJAZZキッズ教えてます】
ファンファーレメンバー遂に揃わず←
(ロケ地：六本木ヒルズ真下の小学校)
☆menu☆
東京オリンピック1964ファンファーレ
DON'T BE THAT WAY
LOUIE LOUIE
MAMBO No.5
WOODCHOPPER'S BALL
校歌
【昼：プロデューサー嬢とランチ】
昨日のワークショップの反省会です←
(ロケ地：サイゼリヤ川崎モアーズ店)
RAGOUT SPAGHETTI TOPPED
WITH CREAMY MUSHROOM
(⇧¥499＆664kcal)
キノコのスパって意外に美味しい☆
なぜだかイタリアンって気もする笑
彼女の話は愚痴が半分←
スパゲティも半分コです
因みに私のデザートは右下です☆
(ロケ地：大御所の病室)
☆大御所menu☆
全粥
巻麩清汁
かれい煮魚
冷奴
ふろふき大根
小松菜芥子和え
(⇧いくら？＆373kcal)
☆私のデザート☆
ローソン 大きなツインシュー(⇧¥80＆325kcal)
【夜：今宵は歌姫が肉食女子】
週末恒例？肉食女子☆
彼女は…現役メイド笑
(ロケ地：万世秋葉原本店)
久しぶりに2人でステーキ☆
あぁコレはいわゆる同伴←
【コレが秋葉原の同伴】
そのまま「同伴出勤」です☆
彼女は閉店までのシフト♬
(ロケ地：秋葉原のメイドバー)
【その間に昨夜の楽譜の手直し】
パンケーキ食べながら頑張りまーす☆
(ロケ地：デニーズ秋葉原店)
あぁじぇんじぇん終わらにゃい笑
ストレスでパンケーキおかわり←
☆menu☆
Sayumi Stephani
musical number show 湾都物語(仮)
Op.ε-1〜3
シフト明けの歌姫もショーアップ♬
(ロケ地：御近所のリハスタジオ)
☆menu☆
天使の歌が聞こえる
涙の谷
愛のために
from 湾都物語(仮)
上海紅茶館
夜来香
夜上海
上海姑娘
ショーアップ：バンドクルーの集合
ISLAND BREEZE SUNDAE
(ロケ地：TGIフライデーズ高輪店)
手直しした譜面も歌ってくれたので☆
ありがとう助かったょ！コレは御礼←
xo xo AKIBA GIRL
本日の歩数：15019歩
リバウンド体重計：+2.0kg
鰹節、どんな料理にかける？
