こんにちは、HENPSです🌿
突然ですが、あなたが今座っているその椅子、
「体に合っていますか？」
姿勢・腰痛・むくみ・集中力。
実はすべて、“椅子選び”と“座り方”が深く関係しています。
💥「悪い椅子」は体を壊す
現代人は1日の半分以上を“座って過ごしている”と言われています。
しかし、
☑ クッション性が低い
☑ 高さが合っていない
☑ 猫背になりやすい構造
こんな椅子で何時間も過ごしていると、次のような不調を招きます。
🔻 首・肩こり
🔻 腰痛や坐骨神経痛
🔻 ぽっこりお腹＆骨盤の歪み
🔻 集中力・作業効率の低下
🧘♀️体に優しい「座り方改革」とは？
HENPSスタッフが実践している対策をご紹介します👇
✅【椅子の高さを調整】
→ 足裏がしっかり床につき、膝が直角になるよう調整。
✅【骨盤を立てるクッションを使用】
→ 骨格ストレート体型でも無理なく姿勢をキープ✨
✅【1時間に1度は立ち上がる】
→ 血流が促進され、むくみと眠気が軽減！
🌿ナチュラル志向なら「木製×低反発」が最強！
自然素材の木製チェアや、通気性の良いファブリック素材の椅子は、心も体もほっとするアイテム。
HENPSでは天然素材に囲まれた環境で作業することも、セルフケアの一部と考えています🌼
✅今すぐチェックしてみよう
☐ 足がブラブラしてない？
☐ 骨盤、後ろに倒れてない？
☐ 1日中、同じ姿勢で座ってない？
この3つがYESなら、座り方改革のチャンスです。
椅子は家具ではなく、“毎日の健康を支える道具”。
ぜひ、今日から少しだけ意識を変えてみてくださいね。
自然体で美しく、健やかに。
それがHENPSが目指すライフスタイルです🌿
🔗 心と体を整えるアイテムはHENPS公式で
