「ヴィーガン」って聞いたことありますか？
なんとなく知ってるけど実際なんだろう…
「ヴィーガン」とは完全菜食主義の方を指します。
本来の意味としては、食事制限だけでなく衣食住をはじめとした
人間の生活全般に反映される為
ヴィーガンとは「動物を摂取しない」というその思想自体にあるのだという
食で例えるならば、肉や魚だけでなく
動物由来の卵や牛乳や蜂蜜なども口にしない
個人差はあるが、中には動物由来の服や生活用品も使わない
ヴィーガンの方は動物愛護の精神であったり、環境保護や
宗教的な理由、ダイエット、美容など
理由は様々です！
運営会社フレンバシーによる「第４回日本のベジタリアン・ヴィーガン・フレキシタリアン人口調査」によると
23年1月時点の日本のベジタリアン率は5.9%となります
私は身近にいなかったので「思ってたよりいるんだ…」
と感じました
オーガニックとヴィーガンの違いがあまりわかっていなかったですが
同じ健康志向であれど
全く違うライフスタイルだということが改めてわかりました
どっちがいい、悪いではなく
それぞれ異なるので
正直いいとこ取りで自分にあったスタイルで
自由に考えようと考える私でした笑