この間の3日間の塩抜きで-0.8kgしたわけなんだけど
結局はむくみとか水分が抜けるだけだから
きっと今日はもう元に戻ってるだろうな〜と思いながら
体重計に乗ったらなんとびっくり！！
54.8kgのままだったの🫢
なんでか分かんないんだけど多分間食をやめたからかな？
カロリー内に収めてるとはいえ無駄食いしてたから
やめただけでこんなにスルッと体重落ちるなら
全然頑張れるな〜って😂
久しぶりに見た54kg台で歓喜して思わず書いちゃったけど
今月の目標は52kg台に乗ること！👌
この調子でどんどん減量頑張るぞ〜！！！！
ちなみに背中大きくなりすぎてる気がするから
ちょっと背中トレーニングお休みする予定💤
