減量飯

最近再開した減量だけど

先週はしゃけの塩焼きをメインに食べてたけど

今週は鶏胸肉をメインに食べていこうと思って

今日は胸肉とブロッコリーとキムチの和物を作ったのよ〜

美味しくて食べすぎちゃいそうだから

ちゃんと量決めて食べないとだ💦

ひとまず自分の誕生日まではこの減量続けていこうと思う️〜

またおすすめ減量飯作ったら教えちゃうかも