リハビリ終了

半月板切ってはや1年半。手術して1年と8日。
今日の診察をもって完治となりました。
経過をすっ飛ばして最終ですねへへへ。
いつまでもつかわかりませんがバドミントン楽しみます❗
膝だけでなく足首も固くなってることがわかりストレッチ、筋トレを教えてもらったのでずーっと続けていきたいと思います‼️