食べられる幸せ

更年期のせいかな？

薬の副作用かな？

なんか…しんどいのよ

薬の副作用で、数年単位で貧血が進んでます。

とうとう、ヘモグロビン値が一桁に⤵️

胃がムカムカしたり…

やる気が出ない…

体が重い…等

やりたい事、やらなきゃいけない事はあるのに〜

動けん

次の血液検査で改善されてなかったら、内科で鉄剤注射💉だな。

買い物行って、北欧珈琲店クララにて

❤️モーニングセット　ベーグル　カフェオレ

動いたら、少しお腹空いてきたので。

ウマウマ

浪花堂餅店　こんぴら十帖

琴平町内の商店が、金毘羅さん発展のために、当日限定品販売を行う日です。

うかうかしてると、売り切れるので🏃

❤️浪花堂餅店の黒ごまのかしわ餅

ごまの味が効いていて、柔らかいお餅と、つぶあんが絶妙〜〜

これ、うんまぁぁぁい

今日だけなんて…、残念だ！

クララさんで、カフェオレ飲んでるので、カフインレスのコーヒーを

ブラックだと、やはり苦いので、カフェオレにします。

晩御飯の下拵えを。

豆ごはんを、正しく作ろう(笑)

cookpadを見て…

「豆は、塩を入れて１分ほど茹でて置いておく」

「ごはんは、お酒を入れて炊く」

「炊きあがったら、豆を混ぜる」

別々に炊くのか

今までは、豆も一緒に炊いてたのよ。豆が潰れるので、炊きあがりで混ぜるのが良いらしい。

やってみます

おかずは、鶏の照り焼きとかでいいかな