よく食べる健康食は？
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ん〜食べ物自体は、気をつけてない（笑）
サプリは飲んでる
心臓の薬の副作用で、お腹緩くなるので…
善玉腸内細菌を増やそう
私に合ってるようで、下痢しにくくなった。
しかし、ウルソ入ってるのに、胆石が痛み出す……
ウルソは効いてない？
まっ、サプリだから、たくさん入ってるわけではないでしょうし。
寒かったので、ゆっくり目に買い物へ🚲
ことひらまちじゅう図書館「もぐもぐ」に、
「ぼく」を置いてきました。
貸し出し可能です。
ここは、通学路になってるので、子供たちが気がついてくれるといいな。
昼御飯
❤️アールグレイ無花果クリームチーズ
暮らしのパン日々という、無添加パン屋さん。
移動販売で売りに来てます。
チーズ入ってるけど、さらにクリームチーズを足して
レンチンで温めると、アールグレイの香りがして、美味しそう
ウマウマ
速報で、コロナ感染者が爆発的に増えてる
まいったなぁ〜〜
どう、防げばいいのか？
もう、分からん
……とりあえず、冷静を装い…ひじきを炊く。
体に良さそうだから
基礎体力・抵抗力向上⤴️しかない