今日は世界高血圧デー

健康に気をつけて何かしてる？

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………別に(ー_ー;)。

好きに生きてます

＼(^o^)／イエ〜イ(笑)

ただ、痛風と糖尿病家系なので、年一回ぐらいは血液検査して、血糖値や尿酸値は調べるようにしてます。

まあ、若い頃のように、お酒飲んだり、徹夜で遊んだり、ドカ食いしたりはしないので、今のところ気配無し

尿酸値は、ちょっと高いんですよね〜、どうも遺伝的みたいですね。元々高いので、気を付けよう❗っと。

あと、定期的に歯科へ歯石とりに(これをやらないと、歯肉炎で苦しむことになる)。

眼科へ検眼へ(ド近眼なので、眼球を痛めやすい)

内科へ食道炎の治療、循環器へ心臓の定期観察！

…………健康じゃないわね(笑)

お歳ですから、メンテナンスが増えてしょうがない

血圧は、フツーで⤴️120⤵️70です。

今飲んでいる薬の副作用で、血圧が下がるかも？と言われてましたが…変化なし

良かった良かった薬中止になっちゃいますからね〜🎶

なかなかの綱渡り人生ですけど、楽しく💃生きてます

本日のDVDは「及川光博ワンマンショー2016 Punch-DrunkLove」

どの曲も好きなのですが、この中なら「Wish」好き

……副音声で、またずっとしゃべってるミッチー…好き(笑)

アラフィフの猫ポーズも、好き

ああ、楽しい💃

もう少ししたら、買い物に行こうかな？