新宿にて卓球観戦。

昨日は友達のペインター、STONE63のお誘いで、新宿で開かれた野外テクノイベント"ReVO"へ行ってきましたよ。

場所は歌舞伎町コマ劇場前。
こんなとこでイベントをやっちゃえるんですねー。

タイムテーブルはこんな感じ。

ペイント中のSTONE63。

完成した作品とともに。

生でペイントしてるところは初めて見たんですが、彼の作品はカラフルかつポップで、いつも見入ってしまいます。

もう一つ別でやってたペイント。
こっちもカッコよかった。

そしてやっぱり卓球さんのDJは最高でした。
何度聴いても盛り上がるし、美しい。

STONE63とは意外と家も近いことが分かったので、遊んだり何か一緒にやろうと約束。

いやー、やっぱり野外で音楽聴けるっていうのはいいですね。
デモドリーズも今度野外ライブやろう！！


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モカ式ダイエットブログ 〜枯れなめこへの道〜

最近なめこに似ているとよく言われます、モカです。んふんふ。

そして最近やせたんじゃない？ともよく言われます。
確かにこの前ひさびさに体重計に乗ったら3kmほど減っていました。
顔も少しシャープになった気が・・・
もともとただでさえやせ気味だったのに、さらにやせたとはどういうことか？

心当たりといえば、少し前からこんなトレーニングを朝晩やっています。

http://www.earthinus.com/2011/09/long-breathe.html

なんでも毎日2分間やるだけで腹筋が付き、精神も落ち着くとのこと。
僕はこれを筋トレのつもりでやってたんですが、どうやらこのロングブレスという呼吸法はちまたではダイエットとして流行している模様。

すでに3ヶ月ちかくやってるんですが、確かに腹筋は付き、深い呼吸ができるようになりました。
ただその副作用として、体重まで落ちてしまったようです。
ダイエットなんだから当たり前か・・・

まあ体重が気になる人には簡単で効果があるのでオススメです。
あとボーカルやってる人なんかも腹式呼吸のすごくいい練習になります。
ただ俺の場合は減量よりも筋肉がほしかったなあ・・・


やせすぎて、枯れなめこになってしまう・・・
んふんふ・・・

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iPhoneの呪い vol.3

うおー、ついに来てしまった、iPhoneの呪い！
カット氏、えみりーさんに続いて、とうとうiPhoneを失くしてしまいました××
次は俺か？なんて言ってたけど、まさかほんとになるとは・・・

しかーし、えみりーさんがブログでしっかり警告してくれてたおかげで、対策は万全でしたよ。
パスコードロックもかけて、バックアップもバッチリ。
さらに、iPadも持っているので、「iPhoneを探す」アプリも使えました。
このアプリはほんとに便利！
いまiPhoneがどこにあるか、正確に分かるんですねー。

ところが、マップを見ていると、俺のiPhoneがあっちこっち動き回っている模様。
もしや盗まれたのか？と思ったんだけど、よく見たら全部池袋線の沿線上なんですね。
これは電車の中に置き忘れたに違いない！と思い、駅に問い合わせたところ、やっぱり見つかりました。
ということで無事練馬にて回収し、いまiPhoneでこのブログを書いてます。

やっぱり失くした時の備えは大切ですねー。
改めて姐さんの前のブログを見て、みんな対策しておこう！
それでは！

(iPhoneでiPhoneは撮れないので、iPhoneの絵で代用)


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