ヤバい食生活 | 気ままに生きてます

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2023年8月に60歳になりました。
会社を定年退職し、
残りの人生を楽しんで生きていこうと思います。
12月からタイにてプチ移住しています。

当面はタイでの生活の、
あれこれを綴っていきます。

日本に一時帰国後、

とにかく、食事がヤバい!

タイにいる間は、ほぼタイのローカルご飯、


カオゲーンと呼ばれるぶっ掛けご飯に、

カオマンガイ、

タイラーメン、

タイスキの汁なし、

ガパオライスと、
これらが、定番だっのに
日本では、

大山のたかひろのお刺身定食、

東京駅で、味噌ラーメン、

草津温泉で、日本蕎麦、舞茸天付き

池袋は丸冨水産の刺し身とアジフライの定食

日暮里は一由の紅生姜天のそば

カレーライス

BIGBOYのハンバーグ

たいこ茶屋の刺し盛り

甘々のケーキ!

なんとか、体重増加は1kg以内に収まっているけど、
タイに戻ってから、またタイのご飯三昧になるのに、
大丈夫だろか?