【解消したつもりだったのに…】イエローちゃんさま・ご感想

コツコツと骨盤呼吸の練習をして、

深い呼吸のできる身体を取り戻すと、

解決したと思っていた問題が、

身体の奥底で、密かに息づいていることに気づきます。

呼吸は身体のすべての細胞に影響を及ぼします。

また、細胞そのものが過去の出来事を記憶しているということを

裏づける証拠もあります。

充分に深く呼吸を行うことで細胞の記憶形態が刺激され、

初期のトラウマを解決する助けとなる可能性もあるのです。

これは、ゲイ・ヘンドリックス博士の『気づきの呼吸法』からの引用です。

レッスンご感想

母親の影響はあると思ってたので、

小さい時から。

インナーチャイルドというか、

なんかあるなって思ってたので。

解消してきたつもりですけど、

まだたくさんあるんだなって、思います。

＜イエローちゃんさま・女性・５０代・東京都＞

私は、「家１軒立つくらいのお金」を使って、

セラピーやヒーリングなどを受けていました。

苦しかったから……

でも、深い呼吸を取り戻して、気づいたこと。

問題は、根本的に解決していなかった。

身体の奥底に巣食っていた。

その時は、本当に、ビックリすると同時に、

「まだ、終わってなかった」という

絶望感にも襲われました。

でも、そこから、目を背けずに、

もう一度、気持ちも新たに、自分と向き合う。

少し勇気はいるけれど、

取り組む価値は、充分にありますよ。