夕食断食 1日目

今日から、夕食断食をします。

夕飯断食とは、一週間夕飯を食べずに腸内環境の改善をするというものです。

さて、どうなることやら。

頑張ります

追記 夕食抜きは意外と空腹感もなく乗りきりました。でも、お風呂あがりに体重計ったら過去最高！の数字がこれ、夕食食べてたらどんな数字でてたのー(>_<)

明日も頑張りまーす