氣功のレッスン １回目

第１回目  氣功のレッスン

サロン狭くて

先生と生徒さん２名様でいっぱい いっぱい😄

色々 端っこに寄せて😆

しかし

狭いからこそ 

先生の目が行き届くという 利点もあり✨

私服でそのまま 気軽にレッスン♪

体質べつに お家で出来る動きや体の状態のアドバイスを頂いて （私の場合は前回からどんな状態になってるかも教えて頂きながら）

瞑想→氣功→瞑想で気持ちよく気が巡った状態で終了。

氣功をはじめて、毎日簡単なものを２パターン １日２〜３回やってみてますが 少し眠りが深くなっていて、もともと気が上がりやすいのですが する前と比べると 上がることが少なくなってきています🌟

そのうち公園デビューしようと目論んでます😁

 🌏RASセッションmenu🌏

⭐️プチセッション（約６０min）

１項目   RASってどんな感じかなぁ、自分に合ってるのかなぁ、とりあえず体験してみたい という方に・・６０００円   

⭐️ハーフセッション（約９０min）

３項目 ・・１５０００円

⭐️フルセッション（約１２０min）

５〜６項目・・２００００円

⭐️継続コース ３回（３ヵ月以内でフルセッションを３回受けて頂けるコース）・・５００００円

⭐️継続コース５回（５ヵ月以内でフルセッションを５回受けて頂けるコース）・・８００００円

⭐️初回特別コース  （フルセッション３回  体さんさんにセッションのペースをお伺いしながら  RASを理解して頂き ご自身のお力をよりスムーズに発揮しやすくさせて頂くための初回のみ特別価格のコース）・・４００００円

🌟 RASお茶会

セッション受けてみようかどうしようか。。

と、迷っている方に  RASの事や私の体験談などを お話ししたり、ご質問して頂いたり ２〜３人で普通にお茶します。

日時・・ご希望の方と 相談の上決めさせて頂きます。

 場所・・新福島駅周辺の緑が多めの気持ち良いカフェで😊

料金・・ご自身のお茶代

所要時間・・約６０min

こちらもお気軽にお問い合わせ下さ

🌺HENA menu🌺

🌿１２０minコース（ヘッドマッサージ＋フットバス＋１回塗り）・・７０００円

🌿１８０minコース（ヘッドマッサージ＋フットバス＋２回塗り）・・９０００円

ハーブ使用量により５００円〜１０００円up

🌳暮らしの東洋医学🌳

🌾漢方カウンセリング（６０min）

もともとのご自身の体質を知って頂きながら、現在のお身体がどのようになっているのかを紐解き 季節ごとに ご自身でどのようなケアをしていけば良いのか、お一人お一人にあったオリジナルのケア方法を 経験豊富な漢方セラピストと共に組み立てていくコース・・・５０００円

🌾基礎コース（６０min）

東洋の知識 基礎を学ぶ 初心者向けのコース・・・３０００円

🌾プレミアムコース（９０min）

ご希望に合わせて あなただけのために作る世界に１つだけの講座・・・５０００円

🌾気功（４５min）・・・３０００円

HENA to RASのホームページ

HENA to RAS

大阪市福島区福島7-5-13

Open 10:00-17:00（最終予約受付）

080-4700-9722

henacho☆i.softbank.jp（☆の部分は＠に変更して下さいね）

当日予約もOKです（準備がありますので来られる２〜３時間前までにご連絡頂けると助かります)

空いてればお受けできますので、お気軽にご連絡くださいませ^ ^