今 深い悲しみや苦しみに
包まれている人も
その状態であり続けることはない。
今の悲しみ苦しみに
包まれた状態を
自分のゼロレベルに設定してみる。
常に「今」の自分の状況を
普通だと思ってみるだけでいい。
今が辛く
苦しければ苦しいほど
その次の「今」は
ゼロより上にあるはずだから。
もしも
今より下がってしまったら
その時は
「なんだ、まだどん底じゃなかったんだ 」と
強がってみればいい。
すべてが
思い通りになるなんて事を
望めないことなどわかっているのに
思い通りにならないと嘆くのは虚しい。
どちらにしても
その時点に
戻ってやり直すことなど出来はしない。
でも
今からもう一度やり直すことや
新たにやり始めることは出来る。
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