基本ステップ：スタンダード編

Happy Dance　☆　Enjoy Dancing ♪

ベーシックステップ抜き出し

ワルツ
1.クローズド・チェンジ
2.ナチュラルターン
3.リバースターン
4.ナチュラル・スピンターン
5.ウイスク
6.シャッセ・フロムpp
7.クローズド・インピタス
8.ヘジテーション・チェンジ
9.アウトサイド・チェンジ
10.リバース・コルテ
11.バック・ウイスク
12.ベーシック・ウイーブ
13.ダブル・リバース・スピン
14.リバース・ピボット
15.バック・ロック
16.プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト
17.ウイーブ・フロムPP
18.クローズド・テレマーク
19.オープン・テレマーク・アンド・クロスヘジテーション
20.オープン・テレマーク・アンド・ウイング
21.オープン・インピタス・アンド・クロスヘジテーション
22.オープン・インピタス・アンド・ウイング
23.アウトサイド・スピン
24.ターニング・ロック
25.レフト・ウイスク
26.コントラ・チェック
27.クローズド・ウイング
28.ターニング・ロック・ツー・ライト
29.フォーラウェーリバース・アンド・スリップピボット
30.ホバー・コルテ

タンゴ
1.オープン・フィニッシュ
2.プログレッシブ・サイドステップ
3.プログレッシブ・リンク
4.クローズド・プロムナード
5.ロック・ターン
6.オープン・リバースターン・レディ・アウトサイド
7.バック・コルテ
8.オープン・リバース・ターン・レディ・イン・ライン
9.プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン
10.オープン・プロムナード
11.ロック・バック・オン・ライトフット　ロック・バック・オン・レフトフット
12.ナチュラル・ツイスト・ターン
13.ナチュラル・プロムナード・ターン
14.プロムナード・リンク
15.フォー・ステップ
16.バック・オープン・プロムナード
17.アウトサイド・スイブル
18.フォーラウェイ・プロムナード
19.フォー・ステップ・チェンジ
20.ブラッシュ・タップ
21.フォーラウェイ・フォー・ステップ
22.オーバースウェイ
23.ベーシック・リバース・ターン
24.ザ・チェイス
25.フォーラウェイリバース・アンド・スリップ・ピボット
26.ファイブ・ステップ
27.コントラ・チェック

スロー・フォックストロット
1.フェザー・ステップ
2.スリー・ステップ
3.ナチュラル・ターン
4.リバース・ターン
5.クローズド・インピタス・アンド・フェザー・フィニッシュ
6.ナチュラル・ウイーブ
7.チェンジ・オブ・ダイレクション
8.ベーシック・ウイーブ
9.クローズド・テレマーク
10.オープン・テレマーク・アンド・フェザー・エンディング
11.トップ・スピン
12.ホバー・フェザー
13.ホバー・テレマーク
14.ナチュラル・テレマーク
15.ホバー・クロス
16.オープン・テレマーク、ナチュラル・ターン・ツー・アウトサイド・スイブル・アンド・フェザー・エンディング
17.オープン・インピタス
18.ウイーブ・フロム・PP
19リバース・ウエーブ
20.ナチュラル・ツイスト・ターン
21.カーブド・フェザー・ツー・バック・フェザー
22.ナチュラル・ジグザグ・フロム・PP
23.フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット
24.ナチュラル・ホバー・テレマーク
25.バウンス・フォーラウェイ・ウィズ・ウイーブ・エンディング

クイックステップ
1.クォーター・ターン・ツー・R
2.ナチュラル・ターン
3.ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション
4.ナチュラル・ピボット・ターン
5.ナチュラル・スピン・ターン
6.プログレッシブ・シャッセ
7.シャッセ・リバース・ターン
8.フォワード・ロック
9.クローズド・インピタス
10.バック・ロック
11.リバース・ピボット
12.プログレッシブ・シャッセ・ツー・R
13.ティプル・シャッセ・ツー・R
14.ランニング・フィニッシュ
15.ナチュラル・ターン・アンド・バック・ロック
16.ダブル・リバース・スピン
17.クイック・オープン・リバース
18.フィッシュテール
19.ランニング・ライト・ターン
20.フォー・クィック・ラン
21.ブイ・シックス
22.クローズド・テレマーク
23.クロス・スイブル
24.シックス・クイック・ラン
25.ルンバ・クロス
26.ティプシー・ツー・R・アンド・L
27.ホバー・コルテ