Happy Dance ☆ Enjoy Dancing ♪
つま先と足首 
ヒコサカダンススタジオさん に よりますと
JDC東部総局で 関東ダンス選手権大会in埼玉 が行われたようです
全員マスク着用という事で やりきっちゃったようですね (((゜Д゜；)))
ま、今の時期 みなさん 鍛えていらっしゃいますからね～ 採点結果
オイラも鍛えてるゾォ～ 
ハイ (^-^)/ きょうは 社交ダンス練習の話
きのう何気なく書いたんだけど
「リードする左手の 握り と 位置
スタンダードの ネックと 同じですネ」
その事について 書いてみよう～ 
と、思ったけど 一つ 気付き があったので ソッチにします 
急に思い出すから 書く事 シッチャカメッチャカ 
いつもの事だ！ ウェ～イ (*˙︶˙*)☆*°紅ちゃん みたいやね 
さて、
何でもかんでも 参加すりゃイイと いうワケではありません
って、書くと 「ヘッ？」 って なりますよね (^^;
ZOOM 親睦会に参加している事の意義なんすけどね 
もちろん 自粛期間中 誰にも会えずに 、、会うのはパートナーとの練習のみ
時間が無くても 無理にでも 時間を作って
っていうのは 仲間との交流が楽しくてネ
知らない人ばっかりでも
それ以外に いろんな情報が得られるというのも 一つアリマスが
この前 仕入れた情報
「足首を使わないと ふくらはぎが退化する」 は、まさに朗報でしたヨ
いろんなシチュエーションで使いますね 特にダンスでは
とりあえずローカルパーティーで 特に必要ではありません
が、 競技や デモンストレーションで キレイに踊る必要がある場合 って事です
足首を使えば、という事だけど
それには ヒザも使わないと 使う事が出来ませんデスね
ワルツの ロアー ライジング など上下運動
サポーティングフット 一歩送り出して行く時の床へのプレス
リーディングフット なんかは 足首、、？ 足の甲から、、、
なんて書いたらイイんだ？ 
要は
足首と足の甲 二つが 先行して 出て行く って事でわかるかな？
スタンダード も ラテンも 共通ですネ コレ
特にラテンは 一歩出す時に 膝に三角を作るのは鉄則です その為の動作
分かり易い動画が あるので、、って、もう既に有名ですが (^^;
キレイな足の出し方はヒザ先行と
つま先よりも 足首の方が先行しているのが よく分かりますネ
動画の方が、もっと分かりやすいですね
ヒザに 三角を作っている時の 老師の ふくらはぎ 見てください
まるで 腫れているんじゃないか？！ って思えるくらい 
スタンダードでは つま先を床から離さない という事に関して
絶対的に この動作は必要ですネ
あん？ つま先、床から離れる？
ま、そーゆー時もアリマス、、 というより 離さない意識 が大事かと、、
クイックステップで ハーフシャッセ ってありますけど
別に飛んでるワケじゃなくて 軽快に動くから そう見えるだけ
練習で よく ウォークって言いながら
ヒールから足を出してく人が多いですが、、、
ま、間違いではありませんが、、、
コレも出来れば
「つま先を床から離さない」 意識で ヒールから着地すると
足元がキレイに見えます 
とりあえず 競技を始めてからの取り組みや 仕入れた情報で 書いてます
違ってたり 他のご意見があれば コメントにて 受付中 ナウ ← 古っ
本日の動画 あなたは大丈夫ですか？
以前は よくありましたヨ 
百害あって一利なし の典型やね
今は どうやろ？ 大丈夫！ と思いたい うん！ 大丈夫
さっき パートナーから 動画が送られてきました
カウント違うみたい 頑張れ！ と一言添えて
送ってきたやつ ホバークロス ほぉほぉ～ ( °◊° )ﾎｫﾎｫ
螺旋状に体を使って、、、、、 ～ん なんとなく？
要は外れなきゃ イイ んだよね？
マカセナサ～イ (￣^￣)ゞ
Happy Dance ☆ Enjoy Dancing ♪