減るな!ヘモグロビン! ~ もう貧血はゴメンだ ~ -15ページ目

減るな!ヘモグロビン! ~ もう貧血はゴメンだ ~

2013年6月4日、貧血で入院。極度の偏食による栄養不足が原因でした。
入院時のヘモグロビン量が5で、かなり低い値です(基準値は13.2~17.2)。

約3ヶ月後、13.4まで回復。基準値に戻りました。

今後、ヘモグロビンが減らないよう、バランス良い食事を心がけていきます。

●7日目(最終日: 2016/08/18)

 

ホテルで朝食。

 

宇都宮駅で18きっぷに押印してもらう(5日目)。

 

宇都宮から帰ります。

 

宇都宮 08:35 → 平塚 11:31 (東北本線→東海道本線 上野東京ライン 普通 小田原行き)

 

平塚 11:35 → 小田原 11:51 (東海道本線 快速アクティー 熱海行き)

 

小田原駅で下車し、駅ビル地下のヴィドフランスで昼食。

 

小田原 12:26 → 熱海 12:54 (東海道本線 普通 熱海行き)

 

熱海 12:55 → 掛川 15:08 (東海道本線 普通 浜松行き)

 

掛川 15:16 → 豊橋 16:16 (東海道本線 普通 豊橋行き)

 

豊橋 16:21 発の新快速は運休になった模様。大雨の影響らしい。

次の 16:32 発の快速に乗車。

 

豊橋 16:32 → 金山 17:24 (東海道本線 快速 米原行き)

 

金山駅に到着。徒歩で帰宅。

お盆休みの乗りつぶし旅行終了です。

 

昨日は、台風の影響で、東北新幹線に2回乗車することになってしまい、1万円くらい余計な出費となっていまましたが、乗りつぶし対象の路線は無事にクリアしたので良かったです。