今日からほんまに
ダイエット始めたいと
思います！！
今まで痩せたいって
何度も思ってましたが、
特別何かしても
全然続かず…
その結果、
今日バイトの先輩に
「太った？」とゆわれてしまいました…
この一言、結構痛かったです(泣)
でもこんな風に
正直にゆってくれる人は
なかなかいない！
全然痩せる！
今日の食事
食パン1枚
バナナヨーグルト1杯
夜の残り(猪の肉) 少し
おにぎり昆布(中) ３つ
ブラウニー 400カロリー
夜は抜くっ！
気合いですね(｀・ω・)
家に帰ってからは
加圧トレーニングと
ストレッチしようかな
中高バドミントンを続けて
大学になっても
バドミントン続けてはいるけど
なかなか食欲落ちなくて
ほんとに困る
身体中お肉っ！って感じ
絶対痩せる！
とりあえず、
目指せ55キロ！
プラス綺麗な体型、
綺麗なお肌！！