リンゴ人参トマト
ミックスジュース
食パン1枚
白ごはん(鮭ブレーク、ごましお)
新歓お疲れ様~(^_^)/
成功して何より(;_;)キラキラ
KUBA2回最高キラキラショック!

飲み会のときの
彼氏のチャラさには
我慢出来なくて
半泣き(笑)

ぱつこちゃんかわぞーのりこ
ほんまに話聞いてくれて
ありがとうm(__)m

落ち着いて考えたら
鍵を渡すほどのことじゃなくて
気持ち伝えることのほうが
大事って教えてくれた

我慢ばっかじゃあかんねん




飲み会後、彼氏の家に行って

思ってることゆうた。


何とかまあ解決



彼氏にも彼氏なりの
人間関係の築きかたがあるから
多分何回ゆうても
何にも変わらない気がするw

彼はそうゆう人なんやって
分かった上で
付き合っていこうと思います

私はこれで納得










さて、今日から
ダイエット再開!!!

昨日は素晴らしいほど
あげもんに手が伸びました(笑)

久々なもんでつい…
お酒はそんなに
飲んでないけど(^O^)




何か気持ちがすっきり
したせいか、にぎびが
一瞬にして引いた(笑)
嬉しい~~~◎♪



今日からまた頑張る!


・朝はしっかり食べる
・毎食腹7分目
・水を1日1.5㍑
・夜はカロリーメイト
・毎日加圧トレーニング
・毎日ストレッチ

これからの決めごとにひひ

頑張ろう♪
赤飯(小)
ティラミス
食パン1枚
バナナヨーグルト+青汁

今日は新歓!
夜9時まで何にも
食べられないから
ちょっと多目に食べた!
あ、ロシアンルーレットの
試作品の一口サイズのおにぎり

2つくらい食べたな…



野菜ないなあ台風


今日はお酒も飲むし…

今日はダイエット出来ないなシラー