こんなことってありませんか？
「やれば5分で終わるのに
なぜかずっと先延ばししてしまうこと」
頭の片隅にずっとあって
ちょっとモヤモヤしている。
でも
なかなか動けない。
実は私も、ここ1ヶ月半くらい
ずっとそんな状態でした。
車を売るだけなのに動けない
今週は
今年に入ってからずっと気になっていたことをやって
とてもスッキリしました。
その「気になっていたこと」とは
車を売ること。
2007年に購入してから
約18年間乗った白いVitzさん。
18年間、たくさんお世話になった車です。
昨年の夏
車庫入れ中にお隣の壁に激突してしまい
バンパーに結構大きな穴が二つ開いてしまいました。
それはさておき…
そのまま乗り続けるには傷が少し大きいし
バンパーも少し変形していて
高速を走るのはちょっと怖い。
ということで
昨年の秋ごろ修理の見積もりをしてもらったら
なんと 18万円…
このまま修理して乗り続けるか。
それとも
手放すか。
かなり迷った末
やっぱり手放そうと決めました。
でも
ここからが問題でした。
ずっと動けない
車を売るとなると
・どのくらいの値段で売れるのか調べる
・買取業者に問い合わせる
など
いろいろやることがありますよね。
それを考えると
気持ちが どよ〜ん とする。
特に
「何社とも電話で交渉するのかなぁ…」
「業者まで行かなきゃいけないのかなぁ…」
そう考えるだけで
気が重くなる。
そして
ず〜っと1ヶ月以上
何もしないまま過ごしました。
やらなきゃいけないのは分かっている。
でも
できない。
（正確には
「できない」ではなく やらない）
やってみなければ
どういうプロセスになるのか分からないのに
「ああなるかも」
「こうなるかも」
と想像（心配）だけして
時間が過ぎていく。
薄らと
常に頭の中に「そのこと」がある。
何とも不自由な感覚です。
自分の中にあった「前提」
そして
やっとChatGPTに相談し始めたのが2週間ほど前。
それでも
なかなか動けない。
そんな時
自分の中にこんな気持ちがあることに気づきました。
「旦那さんがやってくれればいいのにさぁ！」
「なんでやってくれないんだよ！」
「こういうことって
普通は男性がやることじゃない？」
こんな 前提 を言い訳にして
旦那さんにイライラしていました。
結局、あっという間に終わった
そんな中
やっと
やっと
今週の木曜日。
業者に連絡しました。
そしたら…
拍子抜けするぐらい
あっという間に終わりました。
金額も
想定以上の価格が最初から出たので
結局
一社に問い合わせて
写真を送って
終了。
この
モヤモヤしながら過ごした
1ヶ月半は何だったんだ…
という感じでした。
他にもあった「前提」
もしかしたら
同じような経験がある方も
いるかもしれません。
「なんで私は動けないんだろう？」
そんなふうに思ったこと。
私も今回、あまりにも動けなかったので
少し考えてみました。
自分の中にある「前提」は
何だったんだろう？
と。
実際、い〜っぱいありました。
例えば
価格交渉のことを考えると
「騙されるんじゃないか」
という不安が
どこかにありました。
つまり
私の中には
「世界は安全ではない」
という前提がある。
「騙されたら悲しい」
という気持ちもあるし
それ以外にも
「生産的じゃないことに
時間を使うのはもったいない」
という思いもありました。
つまり
私にとって
何より大事なのは
時間
なんだな
ということにも気づきました。
本当に
いろんな前提があるんですね。
結局どうなったか
今回は
4月に入ると
自動車税を払う必要が出てくるので
そのデッドラインのおかげで
なんとか動きました。
結局
本当にやらなきゃいけないことは
ちゃんとやるタイミングが来る。
だからこそ
できない自分に
ダメ出ししないこと。
これは
とても大切な気がしています。
そして私は
できた自分を
しっかり褒めました。
もしかしたら
この投稿を読んで
「何を言っているのか
よく分からない」
と思う方もいるかもしれません。
でも
もしかしたら
「ちょっと安心した」
そう感じる方も
いるんじゃないかなと思っています。
もしかしたら…
・なぜか動けない
・やればすぐ終わるのに先延ばしする
そんな時
その奥には
自分でも気づいていない
「前提」
があるのかもしれません。
私たちは普段
自分の前提をほとんど意識していません。
でも
・世界は安全ではない
・失敗してはいけない
・無駄な時間はダメ
そんな前提があると
行動できなくなったり
モヤモヤしたり
人にイライラしたりします。
今回の出来事で
改めてそれを感じました。
こういう時って
「やる気の問題」
だと思ってしまいがちですが
実はその奥にある
「前提」に気づくと
とても楽になることがあります。
・なぜか動けない
・モヤモヤする
・人にイライラする
そんな時は
自分の中の「前提」を見つけると
気持ちが整理されることがあります。
もし
「自分の前提って何？」
と思った方は
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