ワークといっても知らない人にはわかりづらいですが、練習のことです。
とにかく、練習をやり続けました。
今まであまり気にしなかったことなども改めて探求するとどのようなものとして自分が認識しているのか、まったく不明瞭だったものが明確になっていきます。
これが、とても心の中をすっきりしてくれて、世界だけではなく自分が明確になっていきます。
自己理解というものは、ある意味安堵感を感じさせてくれます。
おそらく世界中で不安を抱えている人は、自分自身への理解をする時間と努力をしていないからでしょう。
モンロー研究所のやり方も自己理解を深めますが、私自身の経験では浮世離れしすぎているように思えます。
また違ったアプローチを持っていることは、2本の足で立つようなもので、相乗効果が期待できると思います。