Day 2 我慢に気付く
ワーク1日目はいかがでしたでしょうか？ダメな自分と仲直りできましたか？（まだワークをやっていない方は こちら▶︎DAY 1）それではDay ２のワークを始めましょう！Q. あなたが日々の生活で我慢していることは何ですか？そういえば、前から気になっていたんだよね！っていうこと書いてみてください。例）・庭師の髪型・家具の配置・（鏡の間の）ドアの音など。そのほかにも体の声を抑えて我慢していることありませんか？・部屋の温度は快適ですか？ （寒くない？暑くない？）・喉は乾いていませんか？・トイレ我慢していませんか？・肌の潤いは足りていますか？あなたの感覚を書いておきましょう！（思い当たらない時は無理して書く必要はないです。）さて、明日のワークまで思ったことがあったらそれもノートに書いておいてください。リブログや＃ヘミンスキーも大歓迎です。それではまた明日。Youtube【最新動画】こちらからご視聴いただけます。▶︎https://youtu.be/r8kNDuxZio0チャンネル登録をすると更新情報の通知が届きます！
